نمط الحياة (أو ما يعرف أحيانا بـ نمط العيش) ( بالإنجليزية: Lifestyle ) هو البيئة التي يختارها الإنسان ليعيش فيها وكيفية تعامله معها كل حسب مقدرته ووضعه في المجتمع وقناعاته الشخصية
تهدف رؤية 2030 إلى زيادة عدد ممارسي الرياضة من 13% إلى 40% ؛ ما يعني اهتمام القيادة العليا في الدولة بهذا المجال، وزيادة الوعي لدى الفرد من خلال انتشار النوادي الرياضية، واهتمامه بالتغذية الصحية
إيضاََ تحرق نسبة كبيرة من السعرات الحراريه
لادخال هذه الاطعمة و تصميم نظام غذائي لنفسك , يتم استخدام حاسبة السعرات
تضاربت في الآونة الأخيرة فوائد الرياضة على جسم الإنسان، إلا أن العلم أثبت مراراً وتكراراً أن ممارسة النشاطات الرياضية لها تأثيراً
اختبار النظر